Petits gestes, gros gains en performance énergétique
Les écogestes pour gagner en performance énergétique
#J'économise ⚡️💶9 oct 2025
Alexandre Demange
Résumé : comment améliorer sa performance énergétique ?
Vous cherchez des écogestes simples et des équipements efficaces pour réduire votre consommation énergétique ? Vous êtes au bon endroit !
Il existe de nombreuses actions concrètes pour économiser de l'énergie, réduire votre facture d'électricité et améliorer la performance énergétique de votre logement.
Entre chauffage, eau chaude, ou appareils du quotidien, chaque geste compte : baisser le thermostat d'un degré, utiliser un programme éco, installer des mousseurs ou suivre sa consommation d'énergie via des outils numériques, ce sont autant de gestes simples qui permettent 25% de réduction de votre consommation facilement💡
Qu’est-ce que la performance énergétique ? 📊
La performance énergétique désigne la capacité d’un logement, d’un bâtiment ou d’un appareil à utiliser le moins d’énergie possible tout en assurant un niveau de confort optimal (chauffage, eau chaude, ventilation, etc.). Plus un logement est performant, moins il consomme d’énergie pour fonctionner correctement.
Concrètement, cela dépend de plusieurs facteurs :
🔍 Comprendre sa consommation énergétique
Optimiser votre performance énergétique commence par la compréhension de votre consommation. Le chauffage et l'eau chaude représentent 77% de vos dépenses énergétiques, c'est là qu'il faut agir en priorité. 📊
Répartition des dépenses énergétiques 👀
Savez-vous que le chauffage et l'eau chaude représentent à eux seuls 77 % de la consommation énergétique d'un ménage ? C'est un chiffre colossal qui met en lumière l'importance de ces deux postes. 📈
Adopter les écogestes au quotidien 👍
Chauffage et isolation ♨️
Le chauffage reste le poste de dépense énergétique numéro un. Heureusement, quelques gestes simples peuvent générer de vraies économies sans sacrifier le confort. 🔥
Baisser la température de 1 °C dans votre logement permet par exemple de réduire votre consommation d'énergie de 7 %.L'ADEME recommande de chauffer les pièces de vie à 19 °C lorsqu'elles sont occupées, et entre 16 et 17 °C la nuit ou dans les pièces inoccupées. 🌡️
Dans la salle de bain, 22 °C suffisent pendant son utilisation. 🌅
Le suivi de consommation : un levier pour la performance énergétique 📊
Pourquoi suivre sa consommation ? 🧮
Suivre sa consommation électrique permet d'identifier précisément les postes les plus énergivores de votre logement. Cette connaissance détaillée vous offre la capacité d'ajuster vos usages de manière ciblée, d'éviter les gaspillages et de détecter rapidement toute anomalie qui pourrait faire grimper votre facture. 📊
La bonne nouvelle est que plus de 90 % des foyers français sont désormais équipés d'un compteur communicant Linky. Cet outil, bien plus qu'un simple compteur, vous permet de suivre quotidiennement vos consommations en temps réel ou avec un léger différé, offrant ainsi une vision claire de votre usage de l'électricité. ⚡
L'application Watt Watchers : votre alliée pour économiser 📲
Vous en avez assez des conseils génériques qui ne correspondent pas à votre situation ? est la solution personnalisée qu'il vous faut pour réaliser de réelles économies d'énergie, sans sacrifier votre confort. 🎯
Les solutions à long terme pour une performance durable ☀️
Au-delà des petits gestes quotidiens et des équipements intelligents, l'atteinte d'une performance énergétique optimale passe aussi par des solutions à long terme. Ces investissements sont souvent les plus impactants et vous garantissent des économies durables. 🏗️
L'isolation du logement 🏚
L'isolation est la première étape d'une rénovation énergétique réussie, car le chauffage représente 66 % de la consommation d'énergie des ménages. Les déperditions de chaleur sont souvent bien plus importantes qu'on ne l'imagine. 🏠
Saviez-vous que jusqu'à 30 % des pertes de chaleur peuvent passer par le toit ? C'est une surface souvent négligée, mais dont l'isolation est primordiale. 🏠
Les murs sont responsables d'environ 20 % des déperditions thermiques, les fenêtres de 15 %, et les sols de 10 %. 📉
Conclusion sur l'amélioration de la performance énergétique chez soi 📉
Au terme de cette exploration, il apparaît clairement que la performance énergétique de votre logement est à votre portée. Chaque geste, aussi petit soit-il, contribue à un changement significatif, tant pour votre budget que pour la planète. 🌍
Agir pour son budget et la planète 💙
Les écogestes du quotidien, combinés à des choix d'équipements efficaces, sont des leviers puissants pour réduire vos dépenses et diminuer votre empreinte carbone. Il ne s'agit pas de sacrifier votre confort, mais d'adopter des habitudes plus intelligentes et plus respectueuses des ressources. 💚
Le chemin vers un futur sobre et résilient, plus respectueux de l'environnement, se construit avec l'engagement de chacune et chacun. 🏆
Et si vous envisagez des travaux, une bonne rénovation énergétique (toit, murs, VMC, etc.) couplée à un audit énergétique peut booster le confort de votre maison tout en générant jusqu'à 80% économies d'énergie ! 🏠
Vous vous demandez comment économiser l'eau ou quel conseil suivre pour réduire la consommation énergétique chez vous ? Lisez la suite de l'article pour découvrir des conseils concrets, faciles à appliquer ! ⚡
Le système de chauffage et de production d’eau chaude,
La ventilation,
Les équipements électroménagers,
Et les comportements au quotidien (écogestes, réglage du thermostat, durée des douches…).
Améliorer la performance énergétique de son habitation permet de réduire sa consommation, économiser de l’énergie, faire baisser sa facture, et contribuer au développement durable. C’est bon pour votre confort, votre budget et la planète !
Poste de consommation
Pourcentage
Chauffage
66%
Eau chaude sanitaire
11%
Électroménager et multimédia
17%
Cuisson
6%
Le chauffage est le grand champion des dépenses, accaparant en moyenne 66 % de l'énergie de votre foyer. L'eau chaude sanitaire n'est pas en reste, comptant pour 11 % de cette consommation. 🏆
L'électroménager et le multimédia, omniprésents dans nos vies, pèsent pour 17 % du budget énergie. La cuisson, quant à elle, représente 6 % de l'énergie consommée. 🔌
Les prix de l'énergie ont connu des hausses significatives : entre 2010 et 2020, ceux de l'électricité ont grimpé de 41 %, et ceux du gaz de 23 %.
🥳 Bonne nouvelle pour le portefeuille : les prix de l'électricité ont connu une baisse moyenne de 15 % TTC au 1er février 2025 et ont continué de baisser en août, après plusieurs années de hausses successives. Cette évolution est le fruit d'un ajustement des tarifs réglementés de vente d'électricité (TRV). 📉
Même si cette baisse est appréciable, la vigilance reste de mise, et la maîtrise de votre consommation énergétique demeure le meilleur bouclier contre les fluctuations du marché. 🛡️
Mais alors, où va votre budget ?
Les consommations cachées 🕵️
Saviez-vous que des appareils éteints ou en veille peuvent continuer à grignoter votre électricité ? Ces consommations "cachées" ou "fantômes" peuvent représenter jusqu'à 10 % de votre facture d'électricité (hors chauffage et eau chaude). 👻
Une box internet, par exemple, allumée en continu, consomme environ 92 kWh par an, soit 23€ par an. C'est comme avoir un frigo invisible qui tourne 24h/24 ! Une bonne option serait d'installer une prise programmable et d'éteindre la wifi la nuit, ainsi que la journée quand vous êtes absents 🔄
Pour contrer ce gaspillage invisible, le réflexe le plus simple est de débrancher les appareils inutilisés ou d'investir dans une multiprise à interrupteur. Une seule multiprise permet d'éteindre simultanément plusieurs équipements comme la télévision, une lampe, le lecteur DVD ou les consoles de jeux en quittant la pièce. 🔌
L'utilisation d'une multiprise à interrupteur peut vous faire économiser jusqu'à 5 % de votre facture d'électricité annuelle.
C’est aussi utile pour les chargeurs de téléphone portable, même s'ils ne sont pas connectés à un appareil, peuvent consommer de 1 à 3 W en continu, ça représente 1,5€ par chargeur chaque année. Pensez à les débrancher. 🔌
Enfin, ajustez l'utilisation de votre ordinateur en utilisant le mode veille prolongée ou l'arrêt complet lorsque l'appareil est inactif, même la nuit.
Pour ce qui est de l’eau, les fuites d'eau sont une autre source insidieuse de consommation cachée, pouvant gaspiller jusqu'à 600 litres par jour pour une simple chasse d'eau défectueuse. 💧
Pour repérer une fuite, relevez les chiffres de votre compteur d'eau juste avant de vous coucher. Au réveil, si les chiffres ne sont pas identiques et que personne n'a utilisé d'eau, c'est le signe d'une fuite à rechercher. 🔍
Type de fuite
Coût annuel
Chasse d'eau qui fuit
683,28 €
Mince filet d'eau
436,80 €
Goutte-à-goutte
109,20 €
Une chasse d'eau qui fuit peut coûter jusqu'à 683,28 € par an, un mince filet d'eau 436,80 € par an, et un goutte-à-goutte 109,20 € par an. La réparation rapide des fuites est une action prioritaire pour réduire leur consommation. 🔧
Consommations d'eau 💧
L'eau est une ressource précieuse, surnommée "l'or bleu" de notre planète, et sa préservation est plus que jamais une nécessité. Même si la consommation d'eau potable a eu tendance à diminuer en France ces dernières années, elle reste significative. 💎
Savez-vous comment votre eau est consommée au quotidien ? La part la plus importante de notre consommation d'eau domestique, soit 81 %, est dédiée à l'hygiène corporelle (douches, bains), aux sanitaires (chasse d'eau), à la lessive et à la vaisselle. 🚿
Les activités de jardinage et le lavage de la voiture représentent chacun 6 % de la consommation. Enfin, 6 % de l'eau est utilisée pour la cuisine et les usages divers, et seulement 1 % pour la boisson. 🌱
L'hygiène corporelle (39 %) et la chasse d'eau des toilettes (20 %) représentent un gisement d'économies particulièrement élevé.
Un plan d'action gouvernemental vise à réduire la consommation d'eau de 10 % d'ici 2030, en encourageant l'installation d'équipements plus économes et en sensibilisant les usagers aux enjeux de la préservation de l'eau. Pour contribuer à cet effort collectif et économiser de l'énergie, quelques petits gestes peuvent être adoptés. Par exemple :
Installer une chasse d'eau à double débit permet de passer d'une consommation de 9-12 litres par chasse à 3-6 litres, ce qui peut représenter une économie de 30 à 40 m³ d'eau par an pour une famille de 4 personnes. ⚡
Privilégiez les produits ménagers écolabellisés, car ils sont moins polluants pour les eaux usées et l'environnement.
Pensez à utiliser les programmes éco de votre machine à laver, sèche-linge et lave-vaisselle.
Installer un récupérateur d'eau de pluie pour arroser votre jardin est une excellente initiative qui peut vous fournir jusqu'à 70 m³ d'eau gratuite par an pour une toiture de 100 m². 🌧️
Arrosez votre jardin de préférence le soir pour limiter les pertes d'eau dues à l'évaporation, ce qui peut économiser de l'énergie et de l'eau.
Biner régulièrement votre terre permet également de réduire la consommation en diminuant la fréquence des arrosages. 🌙
L'installation d'un système d'arrosage automatique en goutte-à-goutte est également une solution efficace. 💧
Fermer les volets ou tirer les rideaux à la tombée de la nuit peut limiter jusqu'à 60 % des déperditions de chaleur par les fenêtres.
Pensez aussi à dégager vos radiateurs (pas de rideaux devant !) et à les dépoussiérer régulièrement : vous gagnerez jusqu'à 10 % de performance. C'est comme donner une bouffée d'air frais à vos radiateurs ! 🧹
L'entretien annuel de votre chaudière est obligatoire et évite une surconsommation de 10 à 12 %. Isolez également les tuyaux de chauffage ou d'eau chaude qui passent dans des pièces non chauffées : ce calorifugeage permet jusqu'à 10 % d'économies. 🔧
Pour mieux piloter votre chauffage, installez un thermostat programmable. Il ajuste automatiquement la température selon vos besoins et peut réduire votre consommation de 10 à 15 %. 📱
En cas d'absence prolongée, activez le mode hors gel pour éviter de chauffer inutilement. Enfin, si vous utilisez des radiateurs hydrauliques, pensez à les purger une fois par an pour évacuer l'air et assurer une bonne diffusion de la chaleur. 💨
Un désembouage de votre circuit de chauffage tous les 2 à 3 ans (notamment s'il a plus de 10 ans) peut éviter jusqu'à 40 % de pertes de performance. Côté cheminée, installez un insert ou un poêle à bois : leur rendement atteint 60 à 85 %, contre à peine 10 à 20 % pour une cheminée ouverte. 🔥
Fermez toujours la trappe d'obturation lorsque la cheminée est éteinte, et utilisez du bois bien sec (moins de 20 % d'humidité) pour un bon rendement et moins de pollution. 🌲
Pour aller plus loin, vous pouvez également installer un répartiteur de chaleur sur votre poêle à bois ou votre cheminée avec insert. Il s’agit d’un système de gaines isolées, associé à un ventilateur, qui capte l’air chaud produit par le foyer et le redistribue dans plusieurs pièces de la maison grâce à des bouches d’insufflation.
Ce kit de distribution de chaleur est une solution économique et efficace pour améliorer la performance énergétique d’une maison équipée d’un chauffage au bois. Cela permet de mieux répartir la chaleur, d’éviter de surchauffer la pièce principale, et de réduire la consommation de chauffage dans les autres pièces.
Eau chaude et usages de l'eau 🛀
L'eau chaude sanitaire est responsable d'environ 11 % de votre consommation d'énergie. Réglez votre chauffe-eau entre 50 et 60 °C (idéalement à 55 °C) : vous limitez les brûlures, le développement des bactéries, et réduisez l'entartrage. 🌡️
Pensez à l'éteindre lors d'absences de plusieurs jours et, si votre contrat le permet, programmez son fonctionnement pendant les heures creuses pour alléger la facture.
Les douches, plus rapides et économiques que les bains, permettent de consommer 2 à 3 fois moins d'eau (40 à 60 litres contre 120 à 200 litres pour un bain). 🚿 Limitez-les à 5 minutes pour optimiser les économies.
Installer des mousseurs ou réducteurs de débit sur vos robinets et douchettes permet de réduire la consommation d'eau de 50 à 75 %, sans perte de confort. 💧
Électroménager et multimédia 📺
Les appareils électriques représentent une part importante de la facture. Le simple fait d'éteindre complètement les équipements plutôt que de les laisser en veille peut réduire votre consommation de 10 % (hors chauffage et eau chaude). 🔌
Pensez à débrancher les chargeurs inutilisés et à utiliser des multiprises à interrupteur pour éteindre plusieurs appareils en un seul geste.
Lavez votre linge à 30 °C : vous consommerez trois fois moins d'énergie qu'à 90 °C, pour un même résultat de lavage. 👕 Utilisez toujours vos machines à pleine charge, car une demi-charge ne permet qu'une économie de 25 %.
Préférez les programmes « Eco » sur votre lave-vaisselle : ils consomment jusqu'à 45 % d'électricité en moins. 🍽️
Nettoyez régulièrement les filtres de votre lave-linge et lave-vaisselle. Un appareil mal entretenu est moins efficace et consomme davantage. Vous pouvez aussi nettoyer la grille à l’arrière de votre frigo. 🧽
Pour sécher le linge, privilégiez l'essorage à 1 200 ou 1 400 tours/minute avant de le faire sécher à l'air libre : l'extraction mécanique est 100 fois plus économe que le sèche-linge.
En cuisine, couvrez vos casseroles pour réduire de 25 % la consommation d'énergie. 🍳 Éteignez les plaques quelques minutes avant la fin de cuisson : la chaleur résiduelle suffit souvent.
Évitez le prélavage de la vaisselle et laissez les plats refroidir avant de les mettre au réfrigérateur. 🥘 Cela évite au frigo de surconsommer pour compenser.
Dégivrez souvent congélateur et réfrigérateur : 3 mm de givre suffisent à provoquer une surconsommation de 30 à 40 %. ❄️
Pour réchauffer de petites portions, préférez le micro-ondes au four traditionnel, et pensez aux fours combinés (chaleur tournante + micro-ondes) : ils consomment jusqu'à 75 % d'électricité en moins. 🔥
Enfin, adaptez la taille des casseroles à celle des plaques, vérifiez l'état des joints du four, et si vous changez d'équipement, optez pour les plus économes.
Des études ont montré qu'un suivi régulier de sa consommation peut engendrer plus de 10 % d'économies d'énergie. C'est un pas déterminant vers une meilleure performance énergétique. 📈
Avec Watt Watchers, vous pouvez créer gratuitement un compte et accéder à un parcours d’économies d’énergie entièrement personnalisé. L'application réalise une analyse approfondie de votre logement, estime votre DPE (Diagnostic de Performance Énergétique), et analyse votre historique de consommation sur trois ans. 📋
Elle recoupe ces données avec les informations que vous lui communiquez sur vos habitudes et votre logement pour vous proposer des actions des plus adaptées. Le plus ? Watt Watchers vous offre des estimations claires des économies réalisables en euros pour chaque action recommandée. 💰
Vous pouvez ainsi prioriser les gestes les plus simples à mettre en place ou ceux qui génèrent le plus d'économies.
L'application est déjà utilisée gratuitement par des dizaines de milliers de foyers qui réalisent jusqu'à 25 % d'économies d'énergie par an. C'est une démarche concrète pour votre budget et pour la planète. 🌍
Autres outils et astuces pour gagner en performance énergétique 🎚
Outre l'application d’économies d’énergie Watt Watchers, d'autres outils peuvent vous aider à suivre et optimiser votre consommation. Le compteur Linky pour l'électricité et Gazpar pour le gaz, présents dans plus de 90 % des foyers français, vous permettent de suivre votre consommation au quotidien. 📊
👉 Nous vous recommandons également de vous intéresser à ecojoko, une solution française pour optimiser votre consommation d’énergie à domicile.
Il s'agit d’un assistant connecté composé d’un capteur et d'un écran qui se branche facilement sur votre compteur (Linky) et affiche la consommation d’électricité en temps réel, en kWh et en euros. Grâce à une IA embarquée, Ecojoko décompose la consommation par appareil (chauffage, électroménager, frigo, etc.).
Alternative à l’ecojoko : les wattmètres sont des petits outils électroniques très pratiques pour mesurer "en direct" la consommation d'énergie de vos appareils électriques. Ils vous permettent d'identifier les appareils les plus énergivores en temps réel.
👉 On en a parlé précédemment : les prises programmables ou connectées, aussi appelées prises intelligentes ou "smartplugs", sont une solution simple et efficace pour contrôler l'alimentation de n'importe quel appareil électrique branché dessus. 🔌
Elles se branchent facilement dans une prise murale traditionnelle et peuvent se piloter via une application sur votre smartphone ou tablette. Vous pouvez ainsi contrôler, programmer (notamment pendant les heures creuses) et surveiller la consommation de l'appareil à distance. 📱
Une bonne isolation de l'ensemble de votre logement peut réduire de moitié votre facture énergétique, tout en améliorant considérablement votre confort intérieur.
L’isolation permet de réduire les besoins de chauffage, diminuant ainsi les factures. Assurez-vous également de limiter les infiltrations d'air parasites, car elles nuisent à l'efficacité de votre isolation. 💨
N’oubliez pas de vérifier l'étanchéité de vos fenêtres et portes. Des travaux simples comme l'installation de bas de portes ou le calfeutrage des coffrets de volets roulants peuvent faire une différence. 🔧
👉 Pour des informations ciblées sur l'isolation des fenêtres, n'hésitez pas à consulter nos articles :
La qualité de l'air intérieur est aussi importante que la température. Une bonne ventilation permet non seulement de renouveler l'air vicié et d'évacuer l'humidité, mais aussi de limiter des déperditions de chaleur. 💨
La VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) double flux est un système particulièrement performant. Elle récupère la chaleur de l'air vicié extrait de la maison et l'utilise pour préchauffer l'air neuf entrant, ce qui permet des économies d'énergie significatives. 🔄
Ce système est d'autant plus efficace que l'isolation et l'étanchéité à l'air de votre maison sont bonnes. Un entretien régulier de votre VMC est indispensable pour garantir son bon fonctionnement. 🧹
Dépoussiérez les entrées d'air et nettoyez les bouches d'extraction pour assurer une circulation optimale. Une VMC bruyante n'est pas normale et peut indiquer un encrassement ou un dysfonctionnement. 🔊
Envisager les énergies renouvelables ⚡️
L'intégration des énergies renouvelables est une démarche audacieuse vers l'autonomie énergétique et une réduction drastique de votre impact environnemental. C'est l'avenir de la performance énergétique résidentielle. 🌅
Les panneaux photovoltaïques, par exemple, sont de plus en plus attractifs et peuvent couvrir jusqu'à 70 % de vos besoins électriques. L'auto-production d'électricité est devenue intéressante avec la hausse des prix des énergies non renouvelables et la baisse des coûts des installations photovoltaïques. ☀️
Pour une efficacité maximale, il est conseillé d'aligner vos habitudes de consommation sur les heures où les panneaux sont les plus productifs.
Les pompes à chaleur (PAC) sont une autre solution de chauffage et de production d'eau chaude très performante. 🔥 Elles sont capables de produire jusqu'à 8 fois plus d'énergie qu'elles n'en consomment, ce qui les rend particulièrement économiques et écologiques. Elles peuvent remplacer avantageusement les vieux radiateurs électriques. 🌡️
Pour soutenir ces investissements à long terme, de nombreuses aides financières sont disponibles. Parmi elles, on retrouve MaPrimeRénov', les Certificats d'Économies d'Énergie et l'Éco-PTZ (prêt à taux zéro). 💰
Pour bénéficier de ces aides, il est souvent nécessaire de faire appel à des professionnels Reconnus Garants de l'Environnement (RGE). C'est un gage de qualité, comme un label de confiance ! ✅
Chaque watt économisé, chaque litre d'eau préservé est une victoire collective.
N'attendez plus pour transformer votre foyer en un modèle d'efficacité énergétique ! Pour vous accompagner concrètement dans cette démarche et vous aider à identifier les actions les plus impactantes pour votre logement, l'application Watt Watchers est votre partenaire idéal. 🤝
Elle vous offre un parcours personnalisé pour atteindre jusqu'à 25 % d'économies d'énergie par an, en s'adaptant à vos habitudes et aux spécificités de votre maison. Ensemble, faisons de la performance énergétique une réalité quotidienne. 🏠
Il est temps d'agir, pour votre budget, pour votre confort, et pour la planète. Car après tout, économiser l'énergie, c'est un peu comme faire du sport : plus on s'y met, plus on en voit les bénéfices ! 💪
Questions / réponses sur la performance énergétique ⁉️
Il est tout à fait normal de se poser des questions en abordant le sujet de la performance énergétique de votre logement. Voici les réponses aux interrogations les plus fréquentes pour vous aider à y voir plus clair. 💡
